Les symptômes comportent un trouble de la mémoire ou de la concentration, une douleur au niveau des ganglions cervicaux ou axillaires, un sommeil non réparateur ainsi que des malaises suite à des efforts physiques.

Une des causes possibles suspectées serait la vaccination. L’OMS a examiné l’association possible entre la vaccination anti-hépatite B et le syndrome de fatigue chronique signalée au Canada. Un examen approfondi de la littérature sur le sujet a été demandé. Il a révélé que seules 3 études cas-témoins avaient étudié la question et que toutes trois présentaient des faiblesses. Le Comité a conclu que sur la base des données disponibles, il n’y avait aucune évidence pour soutenir l’hypothèse d’une association .

Pour vaincre votre fatigue, il faut commencer par avoir une alimentation saine et complète, dormir suffisamment la nuit, être actif le jour, vivre dans un environnement sans stress et s’assurer d’avoir une bonne santé de l’âme et de l’esprit. De plus, il faut éviter de passer des nuits blanches, parce que chacune des heures perdues sont difficiles à rattraper.

Vous ne pouvez pas passez la journée à boire du café et du Redbull, fumer, stresser, angoisser, puis vous attendre ensuite à pouvoir dormir convenablement pendant la nuit et être en forme pour vaquer à vos occupations quotidiennes.