Il faut se demander, pourquoi y’a-t-il des gens qui plient des feuilles de papier pour en faire des petits animaux ou encore autres formes? Pour certains, c’est bien sûr pour avoir du plaisr et parce que le résultat du pliage est joli. Pour d’autres, pratiquer l’origami est une façon de se détendre, de laisser sortir tout le stress accumulé.

Déjà, se détendre, c’est excellent pour la santé, personne ne pourra dire le contraire. On peut aussi supposer que pour des gens qui ont des problèmes avec leurs articulations au niveau des doigts et des mains, le pliage peut s’avérer un bon exercice puisque les muscles doivent travailler.

Au niveau de la santé mentale, l’origami pourrait même aider à gagner de la confiance en soi. Sur un site Internet, malheureusement en anglais seulement, on peut lire que l’orgigami est utilisé pour plusieurs maladies ou troubles de comportement, chez les enfants par exemple.

Sur le site, on trouve des témoignages de supposés thérapeutes qui utilisent l’orgigami avec des enfants ayant des troubles de comportement, comme avec les enfants qui se fâchent facilement, ou même des enfants qui ont été abusés. C’est vraiment très intéressant.

Si vous désirez en apprendre davantage sur l’origami et les bénéfices pour la santé, vous trouverez sur le site de John S. Smith, un spécialiste en la matière, une superbe liste de références bibliographiques.

En attendant de lire davantage sur le sujet, pourquoi ne pas aller chercher une feuille de papier et faire ensuite un beau papillon à l’aide de cette vidéo… et joyeux origami!

Malheureusement, au sein du circuit de l’itinérance, qui comprend la criminalité mineure et les services psychiatriques, une rupture dans les traitements prodigués aux personnes atteintes ainsi que l’absence de prise en charge prolongée sont des phénomènes courants. Il existe pourtant des initiatives qui réussissent à limiter une bonne partie des comportements antisociaux qui pourraient être plus fréquents sans leur existence.

Le Projet chez soi, parrainé par la Commission nationale de la santé mentale, encadre de 200 à 300 de ces patients psychiatriques de la région montréalaise. Cela devrait être poursuivi et bonifié pour en accueillir le double.

Le Programme d’accompagnement Justice – Santé mentale, de la cour municipale à Montréal, devrait aussi intensifier ses activités avec l’aide des départements de psychiatries et des organismes communautaires qui nécessiteront plus de ressources pour assurer un suivi à long termes des patients.C’est rendre service à un individu malade que d’appeler à l’aide et de le guider vers un soutien professionnel lorsque sa raison n’y est plus. C’est également un geste de protection envers soi-même. Sur l’île de Montréal, plus de 40 000 visites ont lieu annuellement dans les établissements d’urgence psychiatrique.

Suite à cela, la majorité des patients poursuivront une vie paisible, en gardant contact avec une équipe de soins et en suivant un traitement approprié. Il existe cependant de rares cas où les individus ne reconnaissent pas leur maladie et pour qui le besoin de soins est essentiel. Les tribunaux peuvent alors intervenir dans le meilleur intérêt de ces personnes, en fonction de leur droit et de leur aptitude à consentir et ont le pouvoir d’imposer des soins.

La Fondation des maladies mentales rappelle l’importance de venir en aide à une personne atteinte de maladie mentale en situation de crise, en composant le 911.

Source: Maladie mentale et comportement violent

Le co-auteur Jens Pruesner explique que « d’après des études antérieures, le risque de troubles anxieux est de 21 % supérieur chez les citadins, chez qui l’on observe également une augmentation de 39 % des troubles de l’humeur. »

Ça va de soi, entre travailler à deux minutes de son lieu de travail dans un village de 5000 habitants,  et de travailler à 60 kilomètres de sa demeure en banlieue lointaine, de devoir vivre les embouteillages, un ou deux ponts en délabrement, des viaducs qui tombent et des « squiggis » de quartiers malfamés qui croient laver votre pare-brise avec de l’eau d’égout mélangée à des restants de bière, oui, ça peut être déprimant la grande ville.

Les futures études  devront clarifier le lien entre la psychopathologie et l’état affectif chez les personnes qui souffrent de troubles mentaux. Ces découvertes nous aident donc à comprendre les risques que l’environnement urbain fait courir quant aux troubles mentaux et à la santé en général.

Envoyez vos mamans dans un centre de santé où elles pourront profiter de massages, bains turcs, de vapeur ou tourbillon, d’hydroérapie, de saunas finlandais, de piscines et spas nordique… offrez-leur le tout avec des fleurs.

Il existe plusieurs centres et hôtels où l’on peut profiter de tels services de santé naturelle pour le corps et l’âme. Par exemple, Spa Villegia vous propose une grande gamme de soins à la carte dont les valeurs thérapeutiques varient, allant de la détente à la mise en forme en passant par la relaxation.

Spa Villegia est présent dans la région de Québec, à Lac-Beauport, ainsi qu’en Estrie, à Magog. Différents forfaits sont offerts, que ce soit pour une demi-journée, une journée, une fin de semaine ou pour toute une semaine.

Au Centre du Québec, il y a l’Auberge de santé Claire Lamarche qui offre aussi différents forfaits.

Si vous n’aviez que des fleurs aujourd’hui, sachez qu’il n’est jamais trop tard. Vos mamans accepteront volontiers un tel cadeau, même si c’est un peu en retard! Bonne fête des mères à toutes les mamans.

L’Association canadienne pour la santé mentale informe que, selon un récent sondage,  « 9 % des Québécois estiment que le comportement de nos politiciens et politiciennes contribue à la perte de confiance en soi. »

En tant que nation, on peut se demander si le Québec ne souffre pas de totale perte de confiance en soi, mais plus grave encore, est-ce que la nation québécoise souffrirait d’ambivalence? Il faut savoir que l’ambivalence est un terme pour caractériser un aspect de l’état psychique des schizophrènes. L’ambivalence est la juxtaposition plus ou moins simultanée de l’amour et la haine.

Rappelons que, selon un rapport en santé mentale datant de 2008, entre 20 et 25% des consultations médicales auprès des médecins de famille seraient reliées à des problèmes de santé mentale.

Ça pourrait expliquer pourquoi, demain 2 mai, les Québécois pourraient délaisser le Bloc Québécois, un parti souverainiste et évidemment décentralisateur qui défend la nation québécoise depuis 20 ans, pour ainsi voter NPD, un parti extrêmement centralisateur, qui présentent des candidats unilingues anglophones dans des circonscriptions majoritairement francophones. N’allons pas jusqu’à dire qu’il s’agit d’un suicide national, mais si la tendance se maintient, les choses ne vont pas s’arranger.

Pour que la Monarchie demeure en santé, il faut de la stabilité, surtout un statu quo imperturbable. Idéalement, il faudrait même que certains sujets fassent des efforts pour renforcer la Monarchie. Quoi de mieux que les Canadiens, à 5000 kilomètres, pour renforcer cette Monarchie, d’accueillir le couple princier le 4 juillet!

Effectivement, le 4 juillet, tout juste trois jours après la fête de la Confédération du Canada, (qui est en fait une fédération) le couple princier débarquera au Canada.  Il sera alors important que les Québécoises et les Québécois, sujets du couple princier, démontrent un savoir-vivre, même de l’enthousiasme exacerbé.

Déjà, pour ne pas offusquer le couple princier et s’assurer qu’il se sente bienvenu, les Québécoises et les Québécois doivent continuer à vivre dans le déni, et lors des élections fédérales du 2 mai, il faut absolument élire des fédéralistes à Ottawa.  La Monarchie, c’est peut-être de l’histoire ancienne, mais officiellement, elle est toujours valide. Il faut s’assumer.

Si les Québécois se tiennent bien à genoux, la santé de la Monarchie britannique est assurée. Imaginez, des « habitants » qui parlent français et qui accueillent dans la joie le couple princier britannique, quoi de mieux pour assurer une lune de miel trépidante à la belle princesse Kate Middleton. Bien sûr, c’est en autant que William ait cessé de sortir son « willy » pour uriner sur des clôtures électrifiées. Voir ici pour la photo. N’oubliez pas, il faudra leur faire un accueil avec un enthousiasme exacerbé!

Un comité ad hoc, présidé par le Dr François Audibert, obstétricien-gynécologue à l’Hôpital Sainte-Justine, avait été chargé d’évaluer ce nouveau programme. Les travaux du comité ont permis de mettre en lumière d’importantes lacunes.

« Encore une fois, le gouvernement a décidé de mettre en œuvre un programme en oubliant d’y affecter les ressources nécessaires pour assurer son bon déploiement », dénonce le Dr Robert Sabbah, président de l’AOGQ.

Le programme aurait connu des ratés lors des projets pilotes dans les régions de la Capitale-Nationale, de la Chaudière-Appalaches, du Bas-Saint-Laurent, de la Montérégie et de la Côte-Nord, et on apprend que ce même programme sera progressivement disponible dans tous les hôpitaux du Québec.

Il est à souhaiter que ce programme ne connaîtra pas de ratés dans tous les hôpitaux du Québec. En fait, avec le gouvernement du Parti libéral du Québec, les Québécois commencent à être habitués de toute façon. La population devrait peut-être se créer un programme pour détecter les politiciens « trisomiques  » avant d’aller voter, ça irait peut-être mieux au Québec!

La trisomie 21 en résumé

Elle est causé par une erreur de distribution de chromosomes. L’Humain a 23 paires de chromosomes et la 21e paire a un chromosome en trop. Ces chromosomes sont de minuscules particules situées dans le noyau de la cellule humaine, laquelle agit comme un chef d’orchestre, alors c’est très important. Sur 750 enfants qui naissent, l’un d’eux présente une trisomie 21. C’est donc important que le programme de dépistage prénatal fonctionne correctement, ça va de soi!

Une fois que l’on sait pratiquer le yoga, il est possible d’en faire dans la nature, que ce soit sur le bord d’un lac au lever du soleil, au sommet d’une montagne au printemps, sur la plage à la belle étoile ou encore au milieu de la forêt au chant des oiseaux.

« Pratiquer le Hatha Yoga, c’est avoir la chance de se connaître. » Et c’est aussi une façon unique de révéler l’in­croyable richesse qui est en vous ! Cette forme de yoga traditionnel alterne des séances respiratoires (pranayamas) et des séances de postures (asanas).

Cet évènement est organisé dans le cadre du Jour de la terre . Afin de prendre soin de la terre, il faut déjà prendre soin de soi-même. C’est un cercle alors que si l’on ne prend pas soin de la terre, elle peut aussi nous rendre malade. Le but ultime est de trouver l’équilibre.

Le Jour de la Terre est né le 22 avril 1970 lorsque le sénateur américain Gaylord Nelson encouragea des étudiants à organiser des projets de sensibilisation à l’environnement dans leurs communautés. Depuis 1995, le Québec célèbre aussi le Jour de la terre en organisant pleins d’activités de sensibilisation face aux enjeux environnementaux. Cette séance de yoga en est un exemple.

On insiste sur les faits qu’au moins quatre relevés de multiples études, menées au cours des trois dernières années, confirment que l’ICI est une méthode bien établie, fondée sur des données probantes. Ailleurs en Amérique du Nord, ICI est le traitement standard depuis plusieurs années.

la Dre Katherine Moxness, du CROM, dit que « la question de langue maintient le Québec derrière le reste de l’Amérique du Nord sur l’ICI ». En fait, comme il n’existe pas de donnée sur l’ICI en langue française, basée sur la population du Québec, la Dre ajoute qu’ils sont « constamment obligés de défendre ce traitement reconnu et les coûts qui lui sont associés », explique la Dre Moxness.

Dans leur communiqué de presse , le CROM dénonce « les rumeurs que l’ICI est inefficace voire même nuisible circulent au Québec depuis un certain temps, publicisés principalement par un expert en autisme et par un petit groupe d’experts autoproclamés qui questionnent les preuves ou qui tirent profit en offrant des traitements dont l’efficacité n’est aucunement démontrée. »

Le quotidien La Presse a publié en janvier une série d’articles sur l’ICI. Basés sur des cas isolés, des déclarations non fondées et même des représentations inexactes des sources, ces articles ont attaqué l’efficacité de l’ICI et ils ont cité des défis et des irrégularités dans l’application de l’ICI comme argument afin de l’abandonner totalement.

Un communiqué de presse subséquent et une lettre éditoriale présentée par une douzaine d’experts en autisme au Québec, dont la Dre Moxness, ont réfuté méthodiquement les affirmations rapportées par ces articles. Pourtant, ces derniers n’ont reçu aucune couverture médiatique.

« En permettant de faire circuler ces rumeurs sans vérification, cela peut inciter les parents à refuser le traitement le plus efficace pour leur enfant et justifier une politique gouvernementale qui n’accorde pas toute la priorité nécessaire à l’ICI », commente Martine Beaurivage, directrice des services aux enfants et à leur famille au CROM.

LES FAITS :

L’objectif publié du gouvernement du Québec est d’offrir l’ICI à seulement 40,5 pourcent des enfants autistes qui en ont besoin. Le Québec finance les services pour 800 enfants au coût de 25 millions de dollars par an, tandis que l’Ontario finance 1 440 enfants et dépense plus de 186,6 millions par an.

Selon une étude en cours, effectuée à l’UQÀM, portant sur 180 parents, 89 pourcent ont dit que leur enfant a fait « beaucoup » ou « un grand » progrès depuis le début du traitement de l’ICI. La littérature scientifique recommande un minimum de 20 à 25 heures d’ICI par semaine. Les centres de réadaptation au Québec offrent en moyenne 14 heures par semaine seulement.

À propos du Centre de réadaptation de l’Ouest de Montréal

Le Centre de réadaptation de l’Ouest de Montréal (CROM) a été l’un des premiers centres de réadaptation au Québec à développer un programme d’ICI, et depuis 2004, il a traité quelques 700 enfants. Il suit un curriculum clinique rigoureux avec des résultats mesurables et offre des services en ICI à plus de 100 enfants autistes par année.

Katherine Moxness, Ph.D., est la directrice des services professionnels et psychologue. Depuis plus de 15 ans, elle travaille avec des centaines de personnes présentant de l’autisme, et elle a joué un rôle important dans le lobbying de la Loi 21 afin de permettre aux psychologues de poser des diagnostics en autisme. La Dre Moxness et Martine Beaurivage ont toutes les deux constaté des améliorations importantes grâce à l’ICI. Psychologue également, Madame Beaurivage dirige les services aux enfants et à leur famille du CROM et siège sur plusieurs comités d’experts en autisme.

Qu’est-ce l’autisme?

L’autisme est un trouble envahissant du développement (TED). La personne autiste présente des comportements inhabituels. Ils s’inscrivent dans trois aspects du développement : les interactions sociales, la communication verbale et non verbale, les intérêts et les comportements restreints, stéréotypés et répétitifs. De cette manière, il modifie la façon de percevoir les sentiments, les individus et les évènements .

Grosso modo, la dépression c’est lorsqu’un sentiment de tristesse persiste, et que ce dernier vient déranger votre capacité à vivre normalement, comme manger, étudier, travailler, s’occuper de votre hygiène, etc. Quand vous ne vivez plus normalement, ça commence sérieusement à s’apparenter à une dépression. Mais qu’est-ce qui est normal? Vivre dans un une pièce, seul, manger des plats congelés et être en voiture dans le traffic une heure à l’aller et une heure au retour du travail, ou bien vivre dans une grande tente en paille sur le bord de la mer avec 25 personnes, chasser et pêcher pour survenir à ses besoins? Difficile d’y répondre!

Pour revenir à nos moutons, il y a plusieurs types de dépression, dont la majeure, l’atypique, la saisonnière ou encore la post-partum. La dépression touche toutes les tranches d’âge, des bébés aux personnes âgées. Ah, la solitude! L’humain est un être social, mais la modernité fait que l’on vit parfois seul dans un petit une pièce et qu’on ne parle même pas à ses voisins. La liste des facteurs de la dépression nerveuse est longue; solitude, manque d’interactions sociales, stress journalier, antécédents de dépression dans la famille, problèmes maritaux, difficultés financières, dépendance à l’alcool ou à la drogue, chômage ou précarité, problèmes de santé chroniques, etc. Il faut être fait très fort pour ne pas tomber en dépression. Si vous souffrez de dépression, n’attendez plus, et allez consulter un médecin.