Publié par le 22 mars 2011 dans Prévention, Santé mentale, Santé physique

C’est le printemps et le retour du golf

Vivre plus longtemps et en santé

C’est le printemps et le retour du golf

La pratique du golf permettrait de vivre plus longtemps.Enfin, ce serait le cas pour les golfeurs suédois.

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Dans un article du quotidien suédois SVD, Studie: Golfare lever längre1 (Étude: les golfeurs vivent plus longtemps), on rapporte que, selon une étude de l’Institut Karolinska2, les golfeurs vivraient plus longtemps, soit cinq ans de plus que la moyenne de la population. Cette étude a été complétée avec un échantillon de 300 000 golfeurs suédois mis en comparaison avec le reste de la population. Le taux de mortalité moyen est de 40 pour cent moindre chez les golfeurs, ce qui est l’équivalent de cinq ans.

Il n’y a pas de mystère derrière ces chiffres. L’exercice est bon pour votre santé, ce qui n’est pas étonnant. Toutefois, l’avantage du golf, c’est qu’il s’agit d’une activité de relativement faible intensité étendue sur une plusieurs heures (comparativement au hockey ou à la course à pied par exemple) qui peut être pratiquée par tous jusqu’à un âge avancé. De plus, le golf implique de nombreuses activités sociales qui favorisent aussi le  bien-être psychologique. Pour terminer sur une touche humoristique, la recherche ne précise toutefois pas si les joueurs suédois ont aussi « un 19ième trou », comme on dit au Québec, ce qui pourrait changer les résultats. Pour s’assurer de vraiment vivre plus longtemps, il est aussi préférable de ne pas utiliser la voiturette de golf. Enfin, bonne saison de golf à tous, ainsi qu’aux personnes qui commenceront cette année. Fore!

Notes et références

  1. http://www.svd.se/nyheter/inrikes/studie-golfare-lever-langre_1311763.svd []
  2. Karolinska institutet (KI)  []

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